Известный во всем мире бизнес-консультант Ицхак Адизес разбирается не только в предпринимательстве: среди его интересов философия, психология, здоровый образ жизни и многое другое. Он поделился своими мыслями и любопытными наблюдениями в книге «Новые размышления о личном развитии». Несколько из них — перед вами.
Как улучшить качество жизни
По мнению австрийского психиатра Виктора Франкла, в жизни каждого человека обязательно должна быть цель. В книге «Человек в поисках смысла» он рассказывает, что в концлагерях чаще выживали те узники, которые видели смысл в своей жизни и точно знали, зачем им нужно уцелеть.
Более того, это необходимое условие, если вы хотите сохранить здоровье и бодрость духа до старости. Множество медицинских источников подтверждают, что гораздо быстрее выздоравливают те больные, у которых есть планы на будущее, чем те, кого перестало интересовать существование. Поэтому постарайтесь найти такую цель, чтобы вам хотелось просыпаться по утрам, — и качество вашей жизни улучшится во много раз.
Жизнь как игра
Жизнь можно сравнить с карточной игрой. Во-первых, не от нас зависит, хорошие или плохие карты нам выпадут. Во-вторых, каждая карта в отдельности не решает исход игры: ценность карт определяется текущим раскладом. Так же и в жизни. Любая ситуация хранит в себе и опасности, и шансы на успех. Необходимо видеть картину в целом.
Если в игре вам достаются плохие карты, то вы должны объявить пас и дождаться следующей партии. Той же стратегии нужно следовать в жизни. Не стоит падать духом при любой неудаче, иначе пропустите возможность отыграться. Не забудьте изучить других игроков, определить их количество и тактику. Наблюдайте за ними, чтобы выяснить, какие у них карты и к чему они стремятся.
Важное условие для развития
В нашей жизни постоянно происходят изменения. Они выбивают нас из колеи, заставляют переживать, потому что нам все время приходится искать решение в новых обстоятельствах. Можно ли прожить спокойно, ни разу не столкнувшись с разочарованиями, болью и потерями? Да, можно. Если вы прекратите меняться, уйдете в пещеру и будете медитировать сутками напролет… Но вряд ли кто-то хочет так существовать.
Ицхак Адизес. Новые размышления о личном развитии
Выход один: смиритесь с теми неудобствами, которые может причинить жизнь. Полюбите ее со всеми бедами и противоречиями. Без страданий прожить не получится, ведь изменения — важное условие для развития. Однако вы способны уменьшить боль. Любовь, уважение, доверие к людям и себе самому помогут преодолеть трудности и обратить их на благо.
Деньги и свобода
Не секрет, что у богатых людей больше свободы. Мы стараемся заработать много денег, чтобы иметь возможность выбирать, что нам делать, с кем и когда. Однако здесь есть и ловушка. Чтобы получить возможность выбора, мы тратим собственное время и силы на зарабатывание денег. Этот замкнутый круг может целиком поглотить и лишить той самой свободы, к которой мы стремились.
Деньги действительно делают вас свободнее, но лишь в том случае, если вы способны вовремя остановиться и решить: «Теперь у меня достаточно средств, чтобы жить так, как мне хочется». Деньги нужны для того, чтобы вы получали радость от жизни. Нет никакого смысла в растущем богатстве, если вы неспособны тратить его с удовольствием.
Как выбрать вид отдыха
К отдыху нужно подходить осмысленно. Прежде чем отправиться в отпуск, подумайте, чему в вашем организме требуется передышка. Ваша работа связана с физическими нагрузками? Тогда отдых нужен вашему телу. Можно отправиться на спа-курорт или пройти курс массажа.
Если в будни вам приходится много переживать и испытывать стресс, то в выходные постарайтесь не принимать серьезных решений и избегать сильных эмоций, попробуйте выбраться на природу. Ну а если вы заняты интеллектуальным трудом, то отдыхать должна голова. Танцы, рисование, пение, поход или медитация позволят не размышлять о работе хоть какое-то время.
Мнения читателей
Аноним
????????????????